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마사지는 통증 감소, 이완 증진 또는 순환 향상을 위해 다양한 손의 압력을 사용하여 피부와 하부 조직을 조작하는 것이다
마사지는 통증 감소나 기타 치료 목적으로 인체의 연조직을 전신적으로 조작하는 수기로 경찰법, 유날법, 진동법, 고타법, 압박법, 신전법, 견인법과 족심법이 있다
마사지는 기원한 나라에 따라 독일의 friction massage와 lymph drainage, 미국의 rolfing, 일본의 shiatsu, 유럽의 swedish massage와 말레이시아의 urut로 구분된다
마사지의 종류별 특징을 살펴보면 경락마사지는 경혈의 자극을 통한 경락의 순환 촉진, 발반사마사지는 인체의 대응점인 반사구의 자극, 지압은 경혈의 압박을 통한 근육 이완, 림프마
사지는 림프 순환의 촉진, 향요법 마사지는 향유를 사용한 마사지가 특징이다
마사지는 근골격계, 신경계와 순환계를 직접 자극함으로써 이 기관들에 의해 조절되는 생화학적, 생리적 과정에 영향을준다.
환자를 대상으로 적용한 마사지는 순환기계, 호흡기계, 신경계, 피부계, 면역계, 혈액계, 근육, 성장발달과 심리 등의 다양한 결과지표에서 효과유무가 혼합되어 있다.
순환기계에 대한 마사지의 효과로 항암요법을 받는 간암환자 30명에게 양발에 각 10분씩 총 20분간 3회의 발반사마사지를 적용한 결과 수축기압과 이완기압이 대조군에 비해 유의하게 감소하였다.
반면 치매노인 20명을 대상으로 1일 1회씩 주당 6회 2주간 양손과 팔에 총 10분간의 향요법 마사지를 적용한 결과 대조군에 비해 혈압은 유의한 차이가 없었다.
혈압 및 맥박의 저하가 교감신경계의 활동저하 또는 이완상태를 나타내지만 대상자의 연령, 환자의 임상 상태 등의 요인이 대상자의 생화학 및 생리적 변화에 영향을 미칠 수 있다.
호흡기계에 대한 마사지의 효과로 호흡수 감소, 산소포화도 증가와 peak air flow 상승, 근육계에는 근긴장도 감소, 피부에는 피부혈류 증가, 피부온도 상승, 갈바닉 피부반응 증가와 알러지 상태의 개선, 면역계에는 면역 글로블린과 림프구 증가와 코티졸 감소 등이 보고되었다.
통증에 대한 마사지의 효과로 말기암 환자, 수술, 검사 등 이다
다양한 환자의 통증완화가 측정되었는데 마사지는 관문통제이론에 부합하는 진통효과를 갖는 것으로 알려져 있다.
말기암 환자 19명에게 양발에 16분간 매일 1회 32분씩 총 12회 적용한 발반사마사지는 시각적 상사척도상 통증 감소효과가 있었다.
환자의 주관적 반응이나 정신심리적 측면에 대한 마사지의 효과로 불안 완화, 피로 감소, 수면 증진과 우울 감소 등이 측정 되었다.
불안완화에 대한 마사지의 효과로는 항암요법을 받는 간암환자 30명에게 양 발에 각 10분씩 총 20분간 3회의 발반사마사지를 적용한 후 상태불안이 유의하게 감소한 반면, 항암화학요법을 받는 암환자 19명에게 약 30분간 2회의 발마사지 적용은 상태불안의 유의한 차이가 없었다.
마사지는 수술, 검사, 암환자 등 위기 상황에 있는 대상자의 불안 감소 효과가 있으나 일부 연구에서 유의성이 기각된 이유는 대상자가 처한 위기 상황이나 환경에 따라 불안 정도가 변화할 수 있고, 불안 측정 시점이 다양한데 기인한다고 볼 수 있다.